ひとしらず 症状解説

頭痛 天気と頭痛の関係 天気が悪くなってくると頭痛がする人いると思います。天気と頭痛って一見無関係に思えますが、実はそんなことないんですよ。では天気と頭痛の関係について説明していきましょう。 天気が悪くなって雨が降るときは低気...

肩こり 肩こりの症状と原因 ひとことに肩こりといっても人によって気になる場所は違います。首と肩のつけ根辺り、腕に近いところ、もしくは肩甲骨のまわりなど… 感じる症状にも色々なものがあります。重い、かたい、動かしづらい、痛い...

腰痛 腰痛の症状 腰痛をかかえている人多いですね。 痛みまではいかなくても、ハリ感、重さ、ダルさ…色々ありますね。 人間の骨格は座るのに向いてない！？ 現代では座っている時間がどうしても長くなりがちです。長時間座ってい...

攣る(つる) どうして攣るの？ つった経験のある人は結構いるんじゃないですか？ つってしまうともの凄く痛いですよね…足がつる、指がつるなど体のいろんな部位で起きる可能性があります。 では、なぜつってしまうのでしょうか？ ...

冷え性 冷えは健康維持の大敵 冷え性の女性多いですね。しかし、体が冷えて体温が低いと免疫力が低下したり代謝が悪くなったりと良いことはありません。体温が1℃低下すると免疫力は30%低下すると言われています。ですから冷えは健康維持の...

下半身太り どうして下半身太りに？？ 上半身はそうでもないのに下半身のお肉が気になる。下半身が痩せないおかげで太って見える…など、そんな下半身太りに悩んでいる女性いると思いますが、どうして下半身に余分な脂肪がついてしまって落ちに...

ダイエット 今回はダイエットについて書いていきます。いろんなダイエット法があって、皆さんも何かしらやったことがあるのではないでしょうか。ここではダイエット法とは少し違った視点から触れていこうと思います。 1日にどれくらいカロリーって...

肩の痛み(四十肩、五十肩) 四十肩＆五十肩とは 肩の痛みについて書いていきますが、肩が痛い症状の代表的なものに四十肩、五十肩がありますね。この２つは呼びかたが違うだけで同じ症状です。正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。 そし...

肘の痛み 肘の痛みの原因は日々の蓄積にある テニス肘やゴルフ肘なんていうのを聞いたことがあるかもしれません。これらはテニスやゴルフをしたことがない人でもなる可能性があります。また、痛みはなくても動かしにくさや伸ばしにくさなど違和...

手首・指の痛み 手首や指に痛みが出る原因 手首のあたりに痛みがあると腱鞘炎を思い浮かべることが多いかもしれません。しかし、腱鞘炎は肘や足首などでも起こるので「腱鞘炎」というテーマではなく、「手首、指の痛み」というテーマで説明して...